Rolfing® SI in Leipzig

Kathrin Grobelnik, Tel: 0341-870 99 14

Endlich - Kurs "Körper und Wahrnehmung - ein ALLROUND-Programm" startet am Di, 06.10.20

durch den Corona-Lockdown und die Kontaktbeschränkungen mussten wir den Start unseres neuen Workshops aufschieben. Doch nun ist es endlich soweit wir können und wollen starten.

Im Alltag verlieren wir oft den Bezug zu unserem Körper oder achten nicht mehr genug auf ihn. Dabei ist er unser Zuhause, und darin wollen wir uns wohlfühlen.

Unser Körper kann viel, und das auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Er gibt uns wichtige Signale über unseren Zustand (sowohl körperlich als auch mental).

Unser Körper in Einklang mit dem Verstand ist unglaublich vielseitig, und es steckt viel Potential für uns darin. Das wollen wir in unserem Workshop wieder entdecken  und für uns nutzen.

Dafür setzen wir Elemente aus den Bereichen Yoga und Fitness ein und verbinden sie mit Übungen aus der Selbstverteidigung und mit Körperwahrnehmungen aus dem Rolfing. 

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Workshop "Yoga & Rolfing"

Nach langer Zwangspause laden wir Euch wieder ganz herzlich ein zum Workshop

"YOGA & ROLFING"  Schwerpunkt: Unser Rücken - Halt und Beweglichkeit 

am Samstag, den 03.Oktober 2020 von 13.00 - 15.00 Uhr ein.

Unser Rücken gibt uns Halt und Aufrichtung (wir beweisen Rückgrat und Haltung). Er ist jedoch auch sehr beweglich und anpassungsfähig. Oft spiegeln sich unsere alltäglichen Belastungen in Rückenschmerzen und Unbeweglichkeit.

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