Rolfing® SI in Leipzig

Kathrin Grobelnik, Tel: 0341-870 99 14

NEU - Kurs "Körper und Wahrnehmung - ein ALLROUND-Programm" startet erst nach der Corona-Krise

Im Alltag verlieren wir oft den Bezug zu unserem Körper oder achten nicht mehr genug auf ihn. Dabei ist er unser Zuhause, und darin wollen wir uns wohlfühlen.

Unser Körper kann viel, und das auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Er gibt uns wichtige Signale über unseren Zustand (oder: über unsere Verfassung).

Dieses System ist unglaublich vielseitig, und es steckt viel Potential für uns darin. Das wollen wir in unserem Workshop wiederentdecken und für uns nutzen.

Dafür setzen wir Elemente aus den Bereichen Yoga und Fitness ein und verbinden sie mit Übungen aus der Selbstverteidigung und mit Körperwahrnehmungen aus dem Rolfing.

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Workshop "Yoga & Rolfing"

Wir laden ganz herzlich ein zum Workshop

"YOGA & ROLFING"  Schwerpunkt: Unser Rücken - Halt und Beweglichkeit 

nach Lockerung der Corona-Beschränkungen

Unser Rücken gibt uns Halt und Aufrichtung (wir beweisen Rückgrat und Haltung). Er ist jedoch auch sehr beweglich und anpassungsfähig. Oft spiegeln sich unsere alltäglichen Belastungen in Rückenschmerzen und Unbeweglichkeit.

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