Wir laden Euch ganz herzlich ein zum Workshop
"YOGA & ROLFING" Schwerpunkt: Füße und Beine - gute Erdung und sicherer Stand
am Samstag, den 02. November 2024 von 13.00 - 15.00 Uhr ein.
Hallo Ihr Lieben,
Schwerpunkte für unseren Workshop sind: Füße und Beine
am Samstag, 02. November 2024 von 13 bis 15 Uhr.
Über unsere Füße finden wir Kontakt zum Boden, wir richten uns auf und setzen uns in Beziehung mit unserer Umgebung. Wenn unser Fundament stabil ist, fühlen wir uns geerdet und finden darin Sicherheit und Unterstützung. Mit dieser klaren Basis können wir uns besser anpassen, feste Standpunkte vertreten und uns auch verändern, ohne aus dem Gleichgewicht zu kommen.
In unserem Workshop geht es darum, den Körper wieder besser wahrzunehmen und mit gezielten Übungen gewohnte Verhaltens- oder Bewegungsmuster positiv zu verändern. Yoga und Rolfing helfen gleichermaßen dabei, sich wieder ins Lot zu bringen, sich stark und ausgeglichen zu fühlen.
Unser Workshop im chisao ist auf 14 Teilnehmer begrenzt. Daher bitten wir um Eure verbindliche Anmeldung bis spätestens 23. Oktober 2024.
Die Workshop-Gebühr bleibt für Teilnehmende bei jeweils 50,- € pro Person. Der Workshop findet in Präsenz statt.
Viele liebe Grüße,
Kathrin + Andrea